Minggu, 25 September 2011

mos prmuka

Karna hari itu bu ipit mau nikah(sept. 23th 2011) jadi SMAN 1 Gadingrejo pulang jam 10siang . Jam 2 aku mesti kesekola lg buat MOS pramuka , dan brg yg musti dibawa tu ( nescafe 2bks , energen 2bks , lilin 2 , baju olahraga , topi + tatop/pin , asduk , alt mandi + sholat ) dan gua ga punya topi jadi sebelum kesekola gua musti mampir ke psr pringsewu (eh,bukan mampir dongyah namanya? Ah whatever!) Gua beli jilbab langsungan (vungsinya biar ga ribec pake jilbab segi4) dan gua beli topi+pin . Abis itu gua dan mamas gua yg baik hati langsung dah caaawwww ke sekola . Sampe di gapura dpn sekola , gw ngomong sm mamasku "mas ntar berenti dl ya di wrg dpn gapura" "ya" jwb mas gua , eeeh pas sampe dpn gapura mw beli energen gua liat melin sm cindy , yaudah dr pd gua ngerepotin mas gua minta anter ke sekola , yaudah gua bilang "mas aku brg cindy sm melin ajalah , km pulang gapapa" , dikosan melin gw genti jilbab , sm nitip anduk . Singkat cerita gw udah mulai pramukaan . Jam 4 kita PI suruh dikelas X8 dan PA di X7 , kita upacara tp sblm itu kita suruh yel yel dulu , bukan sombong yaa ? Tapi gemana ya ?? Yel yel kelompok gw yg plg enerjik loh ahahahaha:D abis itu kita upcr dan kita solat asyar jamaah:) abis solat , kita suruh bebersih lah ? Cuci cuci muka kek ? Tp kalo mw mandi kelamaan jd kakak kakaknya menyuruh gak mandi (jorok kan!) . Okey abis bebersih kita solat magrib jamaah lagi:) di upcr emang udh dikasi tau bhw kita apa apa selalu brg2 , solat dsb gak boleh sendiri2 . Dan abis magrib kita ngobrol dikelas smbl kakak2nya ngumpulin brg berharga kita (gw gak dititipin tapi yaaa , walopun gw begitu berharga:D cuihhh! Hahaha) abs itu kita solat isya , abis solat kita dikumpulin di kelas X8 kita dapet materi dr kak mugi (senior di pramuka) abis itu kita mulai game , kita dikasi pertanyaan dan yg bisa jawab keluar dr kelas dan lgsng lari ke lap. Basket , gw jawab dan gw suruh keluar , stlh gw ke lap gw suruh balik karna gw blm pny clue u/ nyari kakak yg ngasih kita instruksi berikutnya . Akhirnya gw balik , nanya ke kakak yg didepan kelas dan gw CUMA dapet clue gini "cr kakak yg item , kriting , tinggi" gw fikir , haaah ! Just like that cluenya ? Gw kelilingin tuh lap yg betebaran kakak kelas , tp gakada yg sama sm clue yg gw punya ! (Damn!) Gw bolak balik tanya clue tambahan tp cuma dpt tambahan "kritingnya kriting embek" astagaaa gw ga ngerti si mbek ngeriting gemana>< , gw nyerah ! Gw nanya kak puri dan gw suruh lari lap 3x (tp gw cm 2x haha) abis itu gw suruh ngadep kak wahyu-_-" , dan kata kak puri gw suruh bilang gini ke kak wahyu "kak udh pny pcr blm ? Kalo udh , berapa bulan , cewenya org mana . Dan kalo blm gw suruh daftar (OMG!!!)" Dia jwb blm dan yaa gw daftar>< tp gw dikasi tantangan biar dia tertarik sm gw-,,- (stagaa!!) Karna gw ga tau ahirnya gw muteeer muterr nanyain semua org gemana cr menarik perhatian gt-_-" (gw harep kak wahyu baca yaa! Biar tau deh gemana usaha gw) dan semua org yg gw tanya gak ngerti caranya woy (lebih stagaa!) Ahirnya gw sm kak wayu suruh ngerayu dia (god!! Gw cewek suruh ngerayu ? Mana bisa brooo) sampe selese tuh game gw gak berasil , dan itu dianggep utang sm kak wahyu (T_T) abis itu sekitar jam 9 kita makan (maaf bukan gw mencela makanannya , tp sumpah itu makanan porsi kuli kaaaak!) Gw positip ga abis , kita dimarahin dan disuruh abisin tuh nasi brg2 (T_T) abis itu kita disuruh bediri sambil mejem , terus kita jg suruh tidur telentang , mejemin mata pokoknya kita suruh tidur deh . Udah agak lamaan kita suruh bgn dan kita dikasih nescafe (cm nescafe bro! Energennya mah lenyaaaap-_-) yaa untuk ngangetin badan oke jg lah . Pas jam jam stgh 12an , abs kita minum itu kita suruh tidur . Tp gua sumpahya bener2 ga bisa tidur-_-" gw cm clinguk sana sini , gw pengen tidur tp ga bisa . Kita dibangunin jam stngh 1an , kita dikumpulin di aula terus disuruh jalan lewat jln gelep ke pos pos . Di pos 1 gw amaan (ga kena marah) di pos 2 gw mulai kena marah (gw dicipratin air daaaan air itu masuk ke idung gw><) gw mulai dibentak disitu , gw dibilang sombonglah songonglah arrrgh! , di pos 3 nih yg gw nangis nyesek . Di pos 2 gw mulai kaya pengen nangis gt boy , nah pas di pos 3 gw bener bener dibentak abis abisan sm kak RIKE NURJANNAH!!! Gw disuruh nyebutin trisatya (smp gw apal , tp udh lupa ? Kalo dasa darma emang gw lupa ingat) gw gak bisa gw dibentak , ceritanya di pos 3 itu ada org yg jalan pertama (tyo) nah gw sm tyo ditanya sm mb keke "km cinta darat apa laut?" Krn gw suka pemandangan laut ya gw jawab aja laut , tyo jwb darat . Terus mb keke bilang ke tyo "jd km ga cinta laut ? Nyebur km ke situ (nunjuk kolam depam XI IPS 4) dan gw pun bgtu , keluar dr situ gw masih dibentak ampe seseken gw:( ga berenti nangis gw di pos 3 (info yah: gw nangis bkn karna gw dibilang tol*l beg* manja otak udang ga mikir pake otak dll itu , tp gw takut dibentaknya ! Gw gak biasa dibentak kakaaaak:( huhuuu) abis itu gw disuruh ngangetin diri depan lilin (1 lilin , bayangin deh ? Dlm kondisi gw bsk kuyup gak mungkin kan gw bakal anget cm pake 1 lilin-_-) disitu gw dikasih motivasi biar gak down sama kak GALIH (nama lngkap GALIH SINANTRIYA ets! Bukan suami donna agnesia) orgnya baikk banget , ganteng pulaa awww:D (duh maludeh kalo yg sesi ini kebaca) tp gw tetep sesekan di situ:D , abis itu gw suruh ngikutin lorong ke pos 4 , di lorong blkng kelas kelas XI gw udh dikasi tau sih sbnrnya sm kak galih kalo di lorong itu ada tangga (tp tangga yg gw maksud itu malah tangga 'ondo' hahaha:D bukan tangga 'undakan') alhasil gw kesandung tangga itu hahaha! Dilorong itu ada lilin tp gakada orngnya , pertamanya gw bingung ini beneran pos 4 ??? Eeh ternyata bkn , itu cm buat tanda doang , posnya maju lg . Di pos 4 gw disuruh sharing gt lah , gw jg dpt petuah lah biar gw move on lg . Abis dr situ gw suruh balik ke lap basket , disana ada pak kepala geng kak isma sm tyo , dia udah sampe . Disana gw cuma disuruh ngangetin badan , yaa lagi2 cm pake 1 biji lilin . Gw heran deh apa yg mw diangetin pake lilin ? Mentok jg tangan doang-_-" . Disitu gw ditanyain sm kak isma "km nangis nis?" Gw jawap aja jojong " iya kak hehehe" (urat malu mulai putus-_-") abis itu kak isma pergi ke aula liat brp anak yg blm berangkat , gw nangis disitu depan tyo , yaa ampun seolah olah tyo abis apa apain gw hahaha:D tp gw langsung berenti kok , gw bilang ke tyo kalo gw tuh nagis bkn gr2 diomong tp gw takut dibentak blablabla... Mulai pd dateng dan ternyata yg nangis bnyk woo hahaha:D abis itu kak isma ngajak tyo , katanya si mw diceburin lg ke pos 3 , ya gw nderedek lah ? Abis itu tyo gak balik cm kak isma yg balik ? Kak isma ngajak gw ? Dan pas gw lewat depan ruang PA ada kaya item2 benda gt , kak isma pegang dan katanya itu kaya org gt . Pertamanya gw takut dan gw deket deket kak isma dongyaa (nyuri kesempatan dikit wooy:D jadi kan dobel wakakak) tp itu tyo (sialan!) Kak isma ngetes mental , kita suruh ekting kedinginan tp gw bener bener menggigil sumpehhh-_- , singkatnya gw udah ganti daleman sm baju pramuka (td gw pake olahraga) itu udh mw subuhan . Abis subuhan kita tidur dan disitu gw br tidur pules:D . Bangun2 jam 6 , kita sikat gigi sm cuci muka . Abis itu lgsng suruh kumpul di lap basket , kita mw senam . Senamnya asli kocak hahaha:D apalagi pas instrukturnya gilang wah anchurrrrr senamnya:D (salam soneta! Haha) abis itu kita game , nampani air pake tangan diestavet dimasukin gelas . Kita juara 2 tp tetep kalah:D abis itu kita makan , abis itu ada sesi kenalan sm kakak kakaknya semua , pada nyebutin nama sm kelas , gw msh bisa sebutin urutan duduknya (kak depta , kak galih , kak fikri , kak surya , kak wahyu , kak restu , kak ika , kak nisa , kak desi , kak parastri , kak bella , kak yunara , kak kartika , kak sela , kak puri , kak kiki , kak elfryda , kak ismawan , kak anggera dll lahya) terus kita suruh jemur baju olahraga sm spatu , ntr mau dipake lg soalnya . Abis kita jemur itu kita dikasih tau bahwa ntar kita suruh ambil bet sm upcr prngukuhan , kita suruh hapalin lagu mars pramuka (bener kanyah?) Dan gw gak apal apal bro-_- terus kak ika (waka pramuka) ngasi tau kalo kita suruh belajr sandi2 , wow gw kelabakan sm semampur bro-_-" , ahirnya kita suruh kumpul dan genti bj olahraga . Kita suruh kumpul lg di lap dan kita disuruh pbb bentar . Kita dibawa ke aula sm kak ika , kita dikasih pbb dan yg kak ika tunjuk itu dikasih clue dia hrs nemuin kakak yg inisialnya disebutin kak ika td . Dan gw dapet inisial "S.A" gw mikir tadi pas sesi kenalan mb sela inisial SA , Sella Anggraeni !! Ah gw langsung cari mba sela:D untung gw dapet mb sela , pertama gw lapor gw ga diterima gr2 gw ga ngerti tu acara apaan , gw disuruh balik lg nanya kak ika , tp kak ika jg gak mw ngmng , dia mbalikin gw lagi ke mb sela , terus mb sela nyuruh gw nanya ke mb keke (sbnrnya gw trauma sm mb keke woy!) Smbl ketap ketip gw nanya ahirnya gw tau itu acara ambil bet , nah mulai dah gw dikerjain-_-" (mb sela jahat) gw cm dikasih clue "bet km ada didalam benda" tok! Doang! Gitu doang bro!! Gw nanya kan "clue ttg bendanya kak?" Kt mb sela "ya cr tau sendiri geh , sy udh ksh clue ya udah cukup!" Yaudah gw keliling sekola nyari benda apaaa deh ya ? Gw ngobrak abrik semua kotak sampah , gw punya feeling bet gw ada di tongsampah , pas gw lg nyari di dpn X2 ada kak wahyu ditamannya itu , nah dia nagih utang ngerayu gw (mampuslahaaa!) Abis itu mb sela nyariin gw hahaha:D terus ahirnya dia duduk dpn lab internet , dy blg "bet km dikotak sampah radius 3m" gw cari agak jauh , eeeh mb sela teriak lg "radius 3m! Gak jauh2 nisaaa!!" Ooh berati di ktksampah lab internet haha ternyata bener , dan itu gak blh diambil pke tgn , hrs DIGIGIT-_-" , bet gw di botol ades yg ditaro di kotak bekas kaya susu anlene gt , gw tarik plastiknya dan gw gigit>< (to be continued , I'm so sleepy to continue this story now)

Rabu, 22 Juni 2011

apa itu junk food ? ini info seputar junk food

Junk food adalah istilah yang mendeskripsikan makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi. Junk food mengandung jumlah lemak yang besar. Makanan yang tergolong dalam kategori ini adalah makanan yang kandungan garam, gula, lemak, dan ‡kalori nyatinggi, tetapi kandungan vitamin, protein, mineral dan seratnya rendah .

Selain itu, junk food yang begitu padat kalori dan lemak, dipenuhi juga oleh bumbu bumbu dengan kadar garam yang tinggi dan juga kandungan zat MSG (Monosodium Glutamat)yang tak kalah banyaknya.Belum lagi bila didalamnya terdapat zat - zat pengawet dengan porsi banyak.

> Mengapa Berbahaya ?
Sodium> adalah bagian dari garam. Kebanyakan sodium dapat meningkatkan aliran dan tekanan darah sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang dapat merembet ke gangguan ginjal, penyakit jantung, dan stroke. Sehingga dapat berakhirkem atian.

> Makanan yang banyak mengandung sodium
- French fries
- Ayam goreng
- Burger
- Cheese burger
- Bol ogna
- Pizza
- Segala jenis snack ringan
- Keripik kentang
- Mi Instan
- Sayuran dalam kaleng
- Penyedap
- Soy sauce
- Garam meja, dll

> Mengapa Berbahaya ?

Saturated Fat> adalah jenis lemak yang merangsang hati kita untuk memproduksi banyak kolesterol. Kolesterol sendiri didapat dengan dua cara.Pertam a, dihasilkan oleh tubuh.Kedua, berasal dari produk hewan ; daging, ikan, telur, butter, susu, dan keju. Bila jumlahnya banyak, kolesterol dapat menyumbat saluran darah

Mengapa Berbahaya ?
Gula tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebabkan penyakit gula atau diabetes, kerusakan gigi, dan obesitas. Pada satu kaleng minuman bersoda, mengandung sedikitnya 9 sdt gula.

> Solusi ?
Mengkonsumsi Makanan Beraneka ragam
Setiap kali makan, idealnya terdiri dari 4 kelompok makanan (makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah).

>>> Berikut sumber-sumber makanan tersebut:

> Makanan sumber zat tenaga , Fungsi:Menunjang
aktifitas sehari-hari.

> Makanan sumber zat pembangun , Fungsi:Berperan untuk pertumbuhan dan
perkembangan kecerdasan seseorang

> Makanan sumber zat pengatur , Fungsi:Mengandung banyak vitamin dan mineral yang berperan untuk melancarkan bekerjanya fungsi organ organ tubuh

> Membatasi konsumsi lemak dan
minyak berlebih
Cara mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi, salah satunya dengan cara mengurangi konsumsi makanan bersantan dan makanan yang digoreng. Dianjurkan konsumsi lemak dan minyak dalam makanan sehari-hari 25% (tidak lebih dari 25 %)

Biasakan Sarapan Pagi Sebelum Aktifitas
Bagi orang dewasa, makan pagi dapat memelihara ketahanan fisik, mempertahankan daya tahan saat bekerja dan meningkatkan produktivitas kerja. Bagi anak sekolah, sarapan pagi dapat meningkatkan konsentrasi belajar dan memudahkan menyerap pelajaran, sehingga prestasi belajar menjadi lebih baik

>>> Biasakan Minum Air yang Aman dan Bersih 2 Liter per hari setara 8 gelas

> Air minum harus bersih dan bebas kuman.
Fungsi air di dalam tubuh: melancarkan transportasi zat gizi dalam tubuh mengatur keseimbangan cairan dan garam mineral dalam tubuh. mengatur suhu tubuh. mengeluarkan bahan sisa (sisa metebolisme( dalam tubuh.

> Olahraga Secara Teratur Kegiatan fisik dan olahraga bermanfaat bagi setiap orang, karena dapatmeningkatkan kebugaran mencegah kelebihan berat badan. meningkatkan fungsi jantung, paru dan otot, serta memperlambat penuaan.

> Makanlah Makanan Yang Aman Bagi Kesehatan
Tanda - tanda makanan yang tidak aman bagi kesehatan: berlendir, berjamur, aroma dan rasa atau warna makanan berubah, lewat tanggal kedaluwarsa, atau terjadi kerusakan pada kemasan.Sebaiknya, makanan dengan tanda- tanda tersebut tidak dibeli dan tidak dikonsumsi.
Tanda lain dari makanan yang tidak memenuhi syarat aman, adalah tidak ditambahkan baham tambahan berbahaya, seperti asam borax/bleng, formalin, zat pewarna rhodamin B, danmethanol yellow.

1.Keamanan Produk ‡Pangan beredar yang tidak memenuhi syarat meningkat dari 9% (2002) - 14% (2005)

2.Keamanan Makanan Jajanan Anak Sekolah
Tahun 2002 - 2005 yang tidak memenuhi syarat: 40-60 %,(Penyebab: pemanis buatan, pengawet, formalin, pewarna yang dilarang dan boraks).

3.Produk pangan mengandung bahan berbahaya‡
Tahun 2002 - 2005 pemakaian bahan berbahaya cenderung meningkat,kecuali formalin.

Jumat, 17 Juni 2011

Pink Toniq – Try Again lyrics {Playful Kiss OST} [Hangeul, Romanization & Translation]

Pink Toniq – Try Again

햇살이 기분 좋게 내려주고 내 맘이 물들어가
Haet-sal-i gi-bun joh-ge nae-ryeo-ju-go nae mam-i mul-deul-eo-ga

내 가슴은 웃음으로 이내 머리는 고민으로 넘쳐
Nae ga-seum-eun us-eum-eu-ro i-nae meo-ri-neun go-min-eu-ro neom-chyeo

I ‘m Trying Again 오늘은 해보는 거야
I’m trying again o-neul-eun hae-bo-neun geo-ya

Try Again 니가 보여
Try again ni-ga bo-yeo

내 가슴속에 사랑을
Nae ga-seum-sok-e sa-rang-eul

또 내 마음속에 모든 걸
Ddo nae mam-eum-sok-e mo-deun geol

전하고 만 싶은데
Jeon-ha-go man ship-eun-de

어떡해야 하는지
Eo-ddeok-hae-ya ha-neun-ji


너를 사랑한다고
Neo-reul sa-rang-han-da-go

처음 본 순간부터
Cheo-eum bon sun-gan-bu-teo

사랑한다고
Sa-rang-han-da-go

두 눈 속에 너 하나만
Du nun sok-e neo ha-na-man

가득 차 있는데
Ga-deuk cha itt-neun-de

난 하루 종일 아무것도 못하는데
Nan ha-ru jong-il a-mu-geot-do mot-ha-neun-de


어쩜 내맘 모르니
Eo-jjeom nae-mam mo-reu-ni

이렇게 니 앞에선
I-reoh-ge ni ap-e-seon

나를 모르니
Na-reul mo-reu-ni

이렇게 너만 보는데
I-reoh-ge neo-man bo-neun-de

제발 내 맘을 알아줘
Je-bal nae mam-eul al-a-jweo

내 사랑을 받아줘
Nae sa-rang-eul bad-a-jweo

I’m Trying Again 혼자 앓던 내 사랑도
I’m trying again hon-ja alh-deon nae sa-rang-do

Try Again 이제 그만
Try again i-je geu-man

내 가슴속에 용기를
Nae ga-seum-sok-e yong-gi-reul

이내 마음속에 진심을
I-nae ma-eum-sok-e jin-shim-eul

너에게 전해줄래
Neo-e-ge jeon-hae-jul-lae

이젠 모두 말할래
I-jen mo-du mal-hal-lae


너를 사랑한다고
Neo-reul sa-rang-han-da-go

처음 본 순간부터
Cheo-eum bon sun-gan-bu-teo

사랑한다고
Sa-rang-han-da-go

두 눈 속에 너 하나만
Du nun sok-e neo ha-na-man

가득 차 있는데
Ga-deuk cha itt-neun-de

난 하루 종일 아무것도 못하는데
Nan ha-ru jong-il a-mu-geot-do mot-ha-neun-de

오랜 시간을 기다린 오늘인데
O-raen shi-gan-eul gi-da-rin o-neul-in-de

망설이다가 모든걸 놓칠 수는 없어
Mang-seol-i-da-ga mo-deun-geol noh-chil su-neun eobs-eo

지금 너에게 사랑한다 말할래
Ji-geum neo-e-ge sa-rang-han-da mal-hal-lae

그래 너를 사랑해
Geu-rae neo-reul sa-rang-hae

처음 본 순간부터
Cheo-eum bon sun-gan-bu-teo

너를 사랑해
Neo-reul sa-rang-hae

두 눈 속에 너 하나만
Du nun sok-e neo ha-na-man

가득 차 있는데
Ga-deuk cha itt-neun-de

난 하루 종일 아무것도 못하는데
Nan ha-ru jong-il a-mu-geot-do mot-ha-neun-de


어쩜 내맘 모르니
Eo-jjeom nae-mam mo-reu-ni

이렇게 니 앞에선
I-reoh-ge ni ap-e-seon

나를 모르니
Na-reul mo-reu-ni

이렇게 너만 보는데
I-reoh-ge neo-man bo-neun-de

제발 내 맘을 알아줘
Je-bal nae mam-eul al-a-jweo

내 사랑을 받아줘
Nae sa-rang-eul bad-a-jweo


TRANSLATION :

The sun shines nicely and my heart feels good
My heart laughs as my head overflows with worry


I’m trying again, let’s try today
Try again to show you
Love in my heart
And everything in my mind
I want to say it thousands time
What should I do?


Love you
From the first moment
I love you
Both of my eyes are filled with you
I can’t do anything all day


Perhaps not knowing how I feel
So you don’t notice I’m in front of you
It’s only you that I see
Please, want you to know my heart
Please accept my love


I’m trying again, my love had been suffering alone
Try again, now stop it
My heart’s courage
Deep in my mind
Can you tell it?
I want to tell it all


Love you
From the first moment
I love you
Both of my eyes are filled with you
I can’t do anything all day


I have been waiting for it for a long time
Don’t you worry miss it all
Now please tell me you’ll love me


Yeah I love you
From the first moment
Both of my eyes only filled with you
I can’t do anything all day


Perhaps not knowing how I feel
So you don’t notice I’m in front of you
It’s only you that I see
Please, want you to know my heart

Rabu, 15 Juni 2011

Lirik Kiseuhaejullae / Kiss Me - G.NA (Naughty Kiss OST.)


키스해줄래 G.NA
kiseuhaejullae G.NA
언제부터였는지 너를 순간부터
eonjebuteoyeonneunji neoreul bon sunganbuteo
1 1초마다 네가 자꾸 생각나
1bun 1chomada nega jakku saenggangna
너는 무얼 하는지
neoneun mueol haneunji
지금 어디 있는지
jigeum eodi inneunji
Ooh baby 이리저리 보아도 이것저것 따져도
Ooh baby irijeori boado igeotjeogeot ttajyeodo
네가 자꾸 맘에 들어 미칠 같아
nega jakku mame deureo michil geot gata
이런 아는지
ireon nae mam aneunji
이런 감정은 아는지
ireon nae gamjeongeun aneunji
하루하루 너만 바라보며 항상 기다려 볼래
haruharu neoman barabomyeo hangsang gidaryeo bollae
오직 하나만 알고 사랑해 줄게
ojik neo hanaman algo saranghae julge
사랑하기에도 아까운 시간인데
saranghagiedo akkaun siganinde
없인 아무것도 하기 싫은데
neo eobsin amugeotdo hagi sirheunde
매일매일 아침마다 눈만 뜨면 보고 싶은데
maeilmaeil achimmada nunman tteumyeon bogo sipeunde
이젠 없이는 하루라도 없는데
ijen neo eobsineun harurado sal su eomneunde
사랑한단 한마디 듣고 싶은데
saranghandan geu hanmadi deutgo sipeunde
매일 사랑해 너만 사랑해 우리 둘이
maeil saranghae neoman saranghae uri duri
Ooh baby 혹시 네가 거란 그런 상상만으로
Ooh baby hoksi nega nae georan geureon sangsangmaneuro
하루종일 두근거려 미칠 같아
harujongil dugeungeoryeo michil geot gata
너에게로 달려가
neoegero dallyeoga
솔직하게 고백할 거야
soljikhage gobaekhal geoya
하루하루 너만 바라보며 항상 기다려 볼래
haruharu neoman barabomyeo hangsang gidaryeo bollae
오직 하나만 알고 사랑해 줄게
ojik neo hanaman algo saranghae julge
사랑하기에도 아까운 시간인데
saranghagiedo akkaun siganinde
없인 아무것도 하기 싫은데
neo eobsin amugeotdo hagi sirheunde
매일매일 아침마다 눈만 뜨면 보고 싶은데
maeilmaeil achimmada nunman tteumyeon bogo sipeunde
이젠 없이는 하루라도 없는데
ijen neo eobsineun harurado sal su eomneunde
사랑한단 한마디 듣고 싶은데
saranghandan geu hanmadi deutgo sipeunde
매일 사랑해 너만 사랑해 우리 둘이
maeil saranghae neoman saranghae uri duri
말문이 막혀 숨이 차올라 (차올라)
malmuni makhyeo sumi chaolla (chaolla)
떨리는 잡은 손에
tteollineun nae son kkok jabeun ne du sone
눈물이 같아
nunmuri nal geot gata
지금 내게 고백한 거니
jigeum naege gobaekhan geoni
나만 항상 지켜주고 바라봐 줄래
naman hangsang jikyeojugo barabwa jullae
때문에 눈물나면 안아줄래
neo ttaemune nunmullamyeon kkok anajullae
그토록 간절히 원하던 순간인데
geutorok ganjeolhi wonhadeon sunganinde
아무리 생각해도 믿기질 않아
amuri saenggakhaedo mitgijil anha
매일매일 옆에서 나만 보며 지켜봐 줄래
maeilmaeil nae yeopeseo naman bomyeo jikyeobwa jullae
친구로 지내긴 너를 너무 사랑하니까
chinguro jinaegin neoreul neomu saranghanikka
사랑한단 한마디 지금 해줄래
saranghandan geu hanmadi jigeum haejullae
매일 사랑해 나만 사랑해 키스해줄래
maeil saranghae naman saranghae kiseuhaejullae